昨日は電車を乗り継いで、朝から夕方まで図書館にいた。 今日は午前中にフットネスクラブの教室 45分を二つ受け、昼からは自分でストレッチ30分、個人指導30分。 クールダウンのために、100メートルを泳ぎ、プール50メートルを歩いて帰ってきた。 昨日も今日…